シワ・たるみ対策!40代から始めたい老化予防

シワ・たるみ対策!30代から始めたい老化予防の為のスキンケア

20代にはあまり気にしなかった周りの友達も、30代、40代になると見た目の年齢差に違いが生まれます。

 

40代でも、まだまだ30代に見える人。
40代なのに、50代に見えてしまう人。
歳を重ねると大きな差が出てきます。

 

遺伝や生まれ持ったものもあるでしょう。しかし、日頃からしっかりとスキンケアを続けているか?
間違ったスキンケアをしていないか?
この辺りにも差を生む原因が隠されています。
なにもお金をかければ良いというものではありません。

 

今、美容の情報は溢れていますが、あなたの素肌にあった正しいスキンケアを続けていくことで、きっと貴女のお肌も応えてくれるでしょう。

保湿成分には役割があります。

スキンケアコスメや美容ドリンクなど、肌にハリや艶を保つ為の美容アイテムは沢山ありますから、
どれが本当に良いのか、目移りしてしまって決めきれないという方も多いのではないでしょうか。

 

それに、使い始めて肌に合わないと感じたのなら、すぐに使用をやめたら良いかもしれませんが
基本的には2〜3ヶ月くらいは使い続けなければ変化を実感することは難しいでしょう。

 

そこで、スキンケアコスメを選ぶ際に一つの基準となる選び方をお伝えします。
スキンケアコスメ選びに、迷っている方は是非参考にして頂ければと思います。

 

基礎化粧品は、私たちアラフォー世代の方は化粧水で保湿して乳液でとフタをする
または、化粧水、美容液で入念に保湿して乳液やクリームでフタをするように仕上げる
という従来の方法でお手入れされている方が多いでしょう。

 

また、最近ではオールインワンゲルという今まで独立していた基礎化粧品を一つにまとめた便利なものが人気を集めています。

 

今まで手間ひまかけてきたスキンケアを根底から覆すような発想ですから、しっかり重ねてケアしないと保湿した気にならないとか、そもそも一つで出来るなんて話が良過ぎると否定的な方も未だに多いかもしれません。

 

しかし、うるおいを与えて油分で閉じ込めるという従来の方法では、保湿は不十分という話もあります。
というのも、油分で膜をはるようにしても、水分はすき間をぬって蒸発していくということが分かっているからです。

 

本来、若い頃は油分を補給する必要性は感じなかったはずですよね。

 

では、加齢と共に乾燥しやすくなるのは何が原因なのでしょう。

 

・・・、それはセラミドの減少が大きく関係していると言われています。

 

セラミドは肌表面の細胞間脂質の一つで、細胞と細胞のすき間を埋める役割を果たし、同時に角質層から水分が蒸発するのを防ぐ役割も果たしています。

 

セラミドの不足は、バリア機能の低下と乾燥につながってしまうということです。

 

最近では科学の進歩から様々な美容成分が配合された化粧品が販売されていますが、オールインワンゲルや乳液など仕上げとなる保湿化粧品はセラミドが配合されているかどうかが一つのチェックポイントとなります。
オールインワンゲルの成分チェックや口コミはコチラのサイトが参考になります。

美容ドリンクの疑問

美容ドリンクやサプリメントは、大手の有名メーカーからネットを中心に展開しているメーカーまで様々。

 

代表的なのは、「コラーゲンドリンク」ではないでしょうか。

 

私は、美容や健康に関して結構関心が高いほうで色々な書籍を読んだり、自らも色々試したりしていますが、コラーゲンドリンクに関しては、食べ物や飲み物というのは、胃の中でアミノ酸に分解されてから吸収されます。

 

ですから、コラーゲンをそのまま飲んでも効果は期待できない、という見解をいくつかの書籍で読み、
たしかに体の仕組みから言って納得しました。
実際、セレブの方なんかは直接注射しますしね。

 

ですから、美容ドリンクを飲むなら、健康と美容にも良い青汁や酵素ドリンクの方が良いと思います。